今天小组所有12名成员全部到齐,大家非常兴奋,小组开始前阵阵欢乐的声音不断。小组开始后,话题自然而然转到现在几个成员都关注的问题...
王超老师第七期心理治疗体验成长小组记实
2009年3月22日 ;第14日
今天小组所有12名成员全部到齐,大家非常兴奋,小组开始前阵阵欢乐的声音不断。小组开始后,话题自然而然转到现在几个成员都关注的问题 :面对死亡。小组大多数成员都曾经经历过亲人的去世,每个人都从自己的经验分享了自己的感受,潜存在内心深处的悲伤得到了表达。王老师从也中国文化的角度和自己的经验和大家分享了如何面对死亡。
下半段王超老师用集体催眠为大家进行了年龄回溯 :去童年最快乐的时光去寻找能量,催眠中间有两位同学哭了。下次小组每个学员要分享一下自己的感受
晚上,一位学员因要离开一个月去外地,提议出去聚餐。聚餐期间,部分成员和大家分享了催眠期间的感受,聚餐成为小组的继续。
2009年3月15日 第13次
本次小组有两个人请假,10名组员参加。大家还沉浸在上次小组的催眠体会当中,深感催眠之后的小组活动,进入的更深了。
本次有5名同学,谈了自己参加小组以来的感受,用参加小组以来的体会。
有两个组员谈了参加小组以后,内心深处越来越平静,现在面对压力的时候感觉特别从容、镇定。
一位组员谈到每次小组都有顿悟的感觉。接着谈到自己不止一次失恋的经历,这是他第一次和大家分享这些经验,这些经历成了他的未完成事件,现在对于他和异性的接触有影响。
一位组员谈到了自己现在和母亲的互动,其中有很多三角运动,她现在已经有部分能力在母亲和他们夫妻之间建立界限,在老公和她们母女之间建立界限,把握好三个人的关系,不让事情变得复杂了。这是她的进步。
一位组员谈到孩子的教育问题,现在不像以前那么焦虑了。王老师提示她对自己要求不要太高。
2009年3月8日 第12次
小组这次有两个人请假,11人参加,一名组员出差去南方未归,大家谈到每次小组人都要缺一两个人,感到很遗憾。
一名组员,情绪不太好,正在经历失恋的痛苦,这是一个临时的情况,她和大家分享了整个经过,情绪得到宣泄,大家给他出一些主意,被王老师阻止。分享和倾听是此刻最重要的事情。她从挫折中恢复的能力很强,现在已经恢复了大半,还有很多未处理的情绪随着时间会慢慢别稀释掉。
一位组员谈到自己和师傅的关系模式,王老师从心理各个层面对他现在的状况做了评估,探讨了成长的方向和具体策略,还谈到他在小组中发言也不是很积极,这是他日常模式在小组中的重复。
小组后半段王老师给大家做了催眠,这是第一次做催眠,主要给大家做渐进式放松训练,进入状态以后,让大家进一步体验内心的感受。催眠后一个同学谈了在催眠过程中内心所呈现的过去很多让自己痛苦的事件,感觉催眠后自己能够放下面具,去面对自己。
2009年3月1日 第11次
小组共20次,已经进行了一半,本次活动王老师让大家谈一谈在小组中学到了那些心理学概念。 小组气氛热烈,每个人都提到了和自身情结特别相关的心理学概念,王老师总结如下 :
中国文化中唯识学相关概念 ——阿赖耶识、末那识、意识、我执、大圆镜智、识变、如梦体验、空性、中阴身、见惑、思惑
中国文化中易学相关概念——五行、衰旺、寒湿、伤官、食神、枭神、正印、七杀、正财、桃花煞、红艳、格局
禅宗相关概念——定力(宁静力量) 智慧(觉察、观照)
中国文化取向心理治疗相关概念——共情、真诚、容纳性、未完成事件
心理动力学相关概念——心理能量、移情、投射、投射认同、自恋
家庭治疗相关概念——焦虑系统、智力系统、三角关系、三角运动、自我分化、家庭结构、缠结、脱离、沟通方式(指责、超理智、讨好、打岔、表里一直)
王超老师发展的心理学概念——自性的功能
大家感觉没想到现在已经接触了这么多概念,好像没有可以学什么,但已经懂得了这么多。
很多学员已经能用中国文化的概念来考察自己的性格了。如一个组员用“伤官”来总结自己的攻击性性格,另外一个组员用“枭神”来体验自己童年受到的过度保护。“伤官见官”、“枭神夺食”是常见的家庭成员之间的互动方式。禅宗的概念“定力”“观照力”大家也可以结合在自己身上实际运用了。
组员也可以用西方心理治疗概念来考察自己,这次有两位学员分别用家庭治疗的相关概念,和易学的相关概念来对自己的情结做了精确的理解。
小组进入了第四轮更深入的自我体验。
2009年2月22日 第10次
有两位组员分别出差去广州和南宁,今天小组10个人活动。
今天大家来了以后一位组员先谈起了动画片;另外一个组员谈起某一个喜欢的电影演员;一个组员谈起邻居打仗的趣闻;一个组员谈起旅游去济州岛;整个小组象在可以回避什么,上次的很多话题可能太沉重了,这次大家看来是想轻松一下了。
大家轻松和兴奋了一段时间以后,一个学员率先谈起自己上周的一段经历,就是第一次和一个平时总找自己别扭、不拿自己当回事的人打了一架,第一次用自己喜欢的方式捍卫了自己。王老师借此机会引导大家谈谈自己内心被压抑的愤怒情绪,及是什么样的未完成事件导致的这样的情绪。
一位组员谈了自己内心和母亲之间关系最近的发展。
一位组员现在正在做生意创业,和大家分享了自己在南方上货的经历。王老师强调这种经历,如果得到指导,会让自己的“自性功能”得到发展并内化,使人格得到发展。
2009年 2月15日 第9次
今天小组成员全部出席,五名组员进一步谈到自己在生活中的体验及和他人相处的模式,这次谈到了更多的伤心的事情,这些事情成为未完成事件,演化成现在的心理模式。这次分享比以前几次小组更深刻了。组员之间增加了更深层的了解,小组的凝聚里更强了。但中间的很多伤心事对大家的情绪影响还是很明显的。有些组员开始说笑几句,有些开始叹气。小组有 “触底”的感觉。
今天涉及到两名小组成员在和他人特别是领导打交道时候的焦虑感和退宿行为,王老师对他们未来的行为改变做了支持,“投射认同”在这些模式中其主导作用,容易把他人卷入既定角色。王老师也从易学的角度做了解释。心理剧治疗是摆脱“投射认同”的有效方式,王老师鼓励他们尝试。
还有三位学员谈到从前和正在经历的痛苦经历,需要更多的理解和体验才能转移到行为改变的层面。 |